РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА

1 ДЕНЬ - Королевская осанка и элегантные позы и жесты

• Постановка прямой королевской осанки
• Как легко всегда сидеть с прямой спиной
• Хорошее воспитание в позах и жестах
• Увеличение внешней привлекательности
• Элегантность в движениях

2 ДЕНЬ - Ресурсное состояние для создания красоты и полной жизни

• Почему происходит выгорание
• Как быстро вернуть ресурсное состояние
• Схема образа жизни чтобы быть всегда в ресурсе
• Объем физической активности
• Какое питание дает энергию и красоту

3 ДЕНЬ - Молодость и активная полноценная жизнь на долгие годы

• От чего зависит старение организма
• Что такое маркеры старости и как их убрать
• Как питание влияет на сохранение молодости
• Убираем ментальные блоки развития преждевременной старости
• Правила хорошего воспитания, которые влияют на сохранение молодости

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Александра Bergitte

Заботливая наставница, автор и преподаватель женских курсов, семинаров, тренингов: "Школа леди", "Школа юных леди", "Школа юных леди и джентльменов", "Королевская осанка и походка", "Здоровье, стройность, молодость" и других.

9,10,11 августа  в 19.00

Занятия онлайн в телеграм канале

Домашние задания и обратная связь от ведущей интенсива

Всем кто выполнил все домашние задания — призы

СТОИМОСТЬ 1000 рублей

ДЛЯ ЗАПИСИ ПИШИТЕ  В ТELEGRAM +7 (916) 975-79-76

Желаем Вам хорошего дня!